gallery/deti

Здоровое питание для детей играет значительную роль в их развитии. Оно во многом отличается от питания взрослых, так как у ребенка гораздо выше потребность в натуральных продуктах и питательных веществах, особенно тех, которые задействованы в его росте и развитии.

Арахисовая паста богата пищевыми волокнами, в ней содержится 26 минеральных веществ и 13 витаминов, многих из которых недостаточно в современных продуктах питания. В «Британской энциклопедии» говорится, что в арахисе больше витаминов, минеральных веществ и белка, чем в говяжьей печени; жира в арахисе больше, чем в сливках; количество калорий в арахисе (548 ккал в 100 г) больше, чем в сахаре.

В арахисовой пасте также содержится небольшое количество цинка и минералы для укрепления иммунной системы.

Арахисовая паста уменьшает чувство голода. Чтобы утолить голод, лучше всего съесть продукты,

Польза арахисовой пасты для детей

которые вызывают чувство сытости. К ним относится арахисовая паста, содержащая белок и волокна. Исследования показали, что люди, регулярно употреблявшие на завтрак арахисовую пасту, ели меньше в течение дня.

В арахисовой пасте много железа, поэтому она улучшает состав крови. Наличие в арахисе магния, способствует нормализации кровяного давления и обменных процессов.

При регулярном употреблении арахисовой пасты улучшается память, концентрация внимания, работа нервной системы. Арахис очень полезен при депрессивных состояниях и поднимает настроение.

Арахисовая паста является источником фолиевой кислоты, которая способствует росту и обновлению клеток!!! Вы понимаете, что это значит? Это здоровье и рост наших детей! Это здоровье и красота их мам, т.е. Вас, милые женщины.

gallery/1